cos na

Da się to zrobić ale jak i ile czasu to zajmie to na razie można wróżyć z fusów wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html to może coś więcej podpowiemy

Ale nikt nie wie na co trafisz, ja mogę powiedzieć jedynie że te atlasy co sa u mnie, coś podobne do w/w sciąganie ok. Butterfly też, wypychanie też ale już prasa na nogi trochę lata, ale u mnie jest taki przerób że się nei dziwie ze te atlasy chodzą jak chodzą no i pierwszej nowosci to one nie są.

KoGuT Proponuje konkurs na: Najlepsze Logo SFD tutaj bysmy cos namalowali w byle czym oczywiscie jakis program komputerowy, tutaj mysle ze kazdy mogłby sie wykazac lub najładniejszą prezentacje o SFD

jw fajny pomysl filmik/prezentacja ktora ma promowac forum takie cos co mozna wrzucac na necie a osoby maja przychodzic do nas po obejrzeniu

Sponsorem jest własciciel sklepu internetowego www.gps24.pl Co do pomysłów to widze ze się rozkręcacie Jutro bedziemy musieli cos wybrać. Mój pomysł na konkurs był zupełnie prosty : Twoja najciekawsza przygoda z zabłądzeniem no ale może to faktycznie zbyt błache ...

[...] tobie nie mamy szans no moze jeszcze głodziu Tak sobie myslałem nad tym pozowaniem, ale zobacz sam jakie mamy szanse przy Tobie ? Moze poprostu jakis filmik z treningu albo cos takiego "Jeden dzien z zycia forumowicza" gdzie pokazemy jak trzymamy diete, jak idziemy an trening co robimy itp Zmieniony przez - MaxWhite w dniu 2008-06-26 [...]

Tzn. ze konsurs rozstrzygnie sie po wakacjach??? Bo jak ma byc z wakacji to widomo. Ja akurat w tym roku jade w fajne miejsce wiec bede miał co zaprezentowac. A co do konkursu mysle ze na zdjeciu powinien byc uzytkownik sfd. NIe zeby komus nie wieżyc czy cos, ale tak bedzie najsprawiedliwiej.

widac, ze cos je. te rozstepy na barkach, te syfy na plecach, wzrok rozkojarzony, pelna agresja. o pieknie wyrzezbionych ogromnych mulach nie wspomne :DDDDDDDDDDDDDDD

Dzień dobry, jak "coś będzie nie tak"- ODPUKAĆ;) trzeba się skontaktować z działem obsługi posprzedażowej (namiary na Panią Anię Gabory są dostępne na naszej stronie w zakładce kontakt) Nie musi Pan do nas przyjeżdżać, bo transport za wadliwy sprzęt pokrywa nasza firma. pozdrawiam:)

Poniedziałek: Klatka, biceps, brzuch Klatka •Pompki z wąskim rozstawieniem rąk 10, 8, 6 •Pompki z nogami na stołku 10, 8, 6 •Pompki z szerokim rozstawieniem rąk 10, 8, 6 Bicpes •Uginanie ramienia ze sztangielką siedząc 4X10 (8kg) •Uginanie ramienia ze sztangielką stojąc 4X10 (8kg) Brzuch https://www.youtube.com/watch?v=mGKifhqa-80 Wtorek: [...]

Kolana, w jednym zerwane wiązadło i łąkotka(lekko zaleczone), w drugim łąkotka no i nadwaga raczej. Zawody Qingda Seniorów tzn. Lekki kontakt Sanda... Badań wolę nie robić bo generalnie mam to w d...e, tylko koszty są bo realnych badań tam na lekarstwo, ale zresztą na springach w moim klubie już bym padł jakby coś nie banglało, sam doskonale wiem [...]

Ballomus Nie wiem, czy odzyskam "należne" mi stanowisko ale i tak będe wpadał od czasu do czasu. Nie chciałbym się też czuć nadto przytłoczony swoim statusem na forum. Tak czy siak...Na pewno teraz chcąc nie chcąc będe musiał właściwie znów rozwijać moją wiedzę. Skibeks Odpowiem ci jutro, jeżeli nikt tego nie zdoła zrobić przede mną, bo [...]

To sa jakies sposoby na to coś do picia jedzenia?

Raz w tygodniu jak będę robił coś da? 4-6 powtórzeń w serii ,8 serii na duże partie i 4 na male bedzie ok?

Sorki jeśli po kimś powtórzę, nie czytałem całego posta. Tak 1 trening na siłowni coś tam da ale to trochę mało . Tak fbw będzie dobrym wyborem przy założeniu oparcia na podstawowych bojach. Wyciska. Siady, Mc . Tu nie ma żadnej magii

Pauleq ja bym coś takiego dziabnął na Twoim miejscu : 1-10 Boldenon 400-600mg ew. 1-12 Sustanon 250mg e3d. 12-16 Winstrol 50mg e2d. (inj) 12-17 Propionate 50mg ed/ na koniec taper do e2d. Ewentualnie jeszcze Meta, lub Antek na kicka Meta 1-4 25/30mg ed. Anapolon 1-3 50mg ed. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-09-02 10:59:37

widać Cię chyba lud olał bo dość długo czekasz na odpowiedź:P napisz wartości jakie są w tych posiłkach bo tak ciężko coś powiedzieć a nikt samemu nie będzie Ci wyliczał:P

W czwartek na treningu robiłem coś takiego, że stawałem bokiem, podnosiłem nogę i waliłem paroma bocznymi. Chłopak z którym ćwiczyłem nie wiedział, że jest to słaba, semikontaktowa technika i się na to nabierał. To o czym mówisz nie ma niestety praktycznego zastosowania w pełnokontaktowej walce. Podobnie jak kopnięcie zagarniające, chyba, że po [...]

teraz po tym cyklu wez jzu tego nitro skoro go masz ! mozesz dodac jescze jakis np nitrix po cyklu wejdz na cos mocniejszego i sprawdzonego 2x xp,2x vault,xp i vault,xp i clout, clout i wault do tego mzoesz dokupic sobie zma omege 3 uzuplnienie brków w diecie itp ! sorry ze wczoraj sie rozlaczylem na gg ale mi net padł :/

no tu jest kłopot :-( nie umiem żyć bez słodzonej herbaty :-) za to nie jadam czekolad, batoników, ciastek, okazjonalnie po nie sięgam. Uczę się żyć bez białego pieczywa i w ogóle ograniczam pieczywo, bo zauważyłam, że mam problem z trawieniem go. Żyję w ogromnym pośpiechu, jem dość nieregularnie, koło 9 płatki z jogurtem, potem jakiś owoc, potem [...]